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Las comidas que incluyen aguacate fresco como sustituto de los carbohidratos refinados pueden suprimir significativamente el hambre y aumentar la...Las comidas que incluyen aguacate fresco como sustituto de los carbohidratos refinados pueden suprimir significativamente el hambre y aumentar la...

Los aguacates, como sustitutos de los carbohidratos: suprimen el hambre sin sumar calorías

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GASTRONOMÍA - Las comidas que incluyen aguacate pueden suprimir el hambre y aumentar la satisfacción | Listín Diario

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GASTRONOMÍA - Las comidas que incluyen aguacate pueden suprimir el hambre y aumentar la satisfacción | Listín Diario

Los investigadores estudiaron a 31 personas con sobrepeso a los que les hicieron ingerir aguacate fresco. Descubrieron que disminuían el hambre y limitaban la insulina y la glucosa en la sangre, lo que reduce aún más el riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares.Los investigadores estudiaron a 31 personas con sobrepeso a los que les hicieron ingerir aguacate fresco. Descubrieron que disminuían el hambre y limitaban la insulina y la glucosa en la sangre, lo que reduce aún más el riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares.

Comer aguacate fresco puede disminuir el hambre y aumentar la satisfacción | ANTENA 3 TV - NOTICIAS